القائمة الرئيسية

الصفحات

كيفية إزالة السموم من الجسم باستخدام الاعشاب

كيفية إزالة السموم من الجسم باستخدام الاعشاب 

إذا كنت مهتمًا بالصحة  فمن المحتمل أنك سمعت عن مصطلح "التخلص من السموم" او إزالة السموم من الجسم , تلك المصطلحات التي تمنحك عادةً انطباعًا عن التخلص من جميع السموم التي سمحت بدخولها داخل جسمك. من المفترض أن تنظفنا هذه الأنواع من الوصفات الغذائية وتعطي أجسامنا نوعًا من إعادة التشغيل.


كيفية إزالة السموم من الجسم باستخدام الاعشاب



فإن استخدام الاعشاب هي واحدة من تلك الأساليب التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار.
  • تستخدم الاعشاب العديد من التوابل لتغيير الظروف طويلة الأمد والحفاظ على الصحة.
  • تعمل البهارات على تطهير الدم وإزالة السموم من الجسم وتقليل المخاط والدهون
  • وأكثر من ذلك بكثير . 
  • يعد استخدام التوابل الشائعة في الطبخ والشاي طريقة رائعة لبدء
  • التغييرات الغذائية للصحة.

إليك بعض الاعشاب التي يمكن أن تساعدك على إزالة السموم من جسمك:

الكركم

الكركم مضاد للأكسدة ، ومضاد للأورام ، ومضاد للسرطان ، ومضاد للميكروبات ، ومضاد للالتهابات ، ومضاد لتسمم الكبد. الكركم هو فعال بشكل جيد أثناء الحمل ومع مشاكل المرارة.
 

الزنجبيل

يشتهر بالهضم. يقوم بتفتيت البروتينات التي تزيل الغازات من
النظام. يحسن الدورة الدموية ويريح العضلات المحيطة بالأوعية الدموية
ويزيد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. أظهرت الدراسات أنه يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار. الزنجبيل الجاف والزنجبيل الطازج لهما استخدامات مختلفة لدوشا محددة.

الكمون

كمون هو استروجين ، مضاد للتشنج ، مدر للبول ، طارد للريح ، محفز
ومسكن.

الكزبرة

الكزبرة جيدة جدًا لبيتا. خاصة للجهاز الهضمي والبولي.
تستخدم لعلاج آلام المعدة وآلام الصدر وآلام الجزء العلوي من البطن
والتهابات المثانة وكمادة خارجية للصداع.

قد يعجبك :-


الشمر

يعتبر الشمر من أكثر التوابل توازناً. 
وهي عشب رائع للهضم ، كما يمكن استخدام ملعقة صغيرة واحدة. يمكن تناولها في وقت الوجبة المحمصة بالملح الصخري. 
إنه مهدئ للجهاز العصبي ويعزز الوضوح العقلي. قد يساعد في تعزيز الدورة الشهرية وتدفق الحليب للأمهات المرضعات. 
يمكن تناول شاي الكمون والكزبرة وبذور الشمر يوميًا لموازنة الدوشات الثلاثة.
كيفية إزالة السموم من الجسم باستخدام الاعشاب 

تعليقات